Giải đấu được thành lập năm 1973 với sáu đội của Chūgoku: Mazda Auto Hiroshima, Sư phạm Hiroshima, Đóng tàu Mitsui, Mitsubishi Oil, Mitsui Oil và Hitachi Works Kasado. Thể thức là giải đấu vòng tròn hai lượt; một sân nhà và một sân khách. Đội thắng được hai điểm, một điểm cho một trận hòa và không điểm khi thua. Vị trí được quyết định bằng số điểm.

Mùa giải sau đó, số đội được nâng lên 8. Tuy nhiên Mitsui Oil bỏ cuộc vào năm 1975 vì tai nạn tràn dầu của công ty mẹ, nên giải đấu chỉ còn 7 đội. Cuối những năm 1980, Kawasaki Seitetsu Mizushima SC và Mazda Auto Hiroshima SC giành quyền thăng hạng Japan Soccer League. Mặc dù Kawasaki Seitetsu Mizushima SC có thể tránh được việc trở lại Chūgoku League, Mazda Auto Hiroshima SC thì xuống hạng ngay sau khi lên hạng hai lần.

Năm 1991 thể thức thi đấu được thay đổi, 3 điểm cho một trận thắng thay vì 2.

Từ 1997 sút luân lưu được đưa vào để quyết định thắng thua. Nếu kết thúc 90 phút mà vẫn hòa thì loạt sút luân lưu sẽ diễn ra. Đội thắng sẽ giành được 2 điểm (thay vì 3) còn đội thua được 1 điểm (thay vì 0).

Những năm 2000, SC Tottori, Mitsubishi Motors Mizushima F.C. và Fagiano Okayama giành quyền lên JFL.

Từ năm 2007 sút luân lưu được loại bỏ, các trận đấu diễn ra bình thường. Các đội thi đấu thi đấu cả trên sân nhà và sân khách (mỗi đội sẽ thi đấu 18 trận), và có những phương pháp thích hợp đã được quyết định để xác định vị trí của các đội có cùng số điểm (hiệu số, ghi được nhiều bàn hơn, kết quả với từng đội). Dựa vào kết quả đó, 4 đội dẫn đầu sẽ được chia ra với 4 đội tiếp theo (từ 5 đến 8). Các đội sẽ thi đấu theo bảng nhỏ hơn với một lượt, nghĩa là bảng xếp hạng cuối cùng gồm 21 trận. Như thế có nghĩa là những đội xếp thứ 9 và 10 sẽ không còn cơ hội lên hạng sau 18 trận.

Từ 2008, giải đấu gồm 10 đội. Năm 2009, việc chia hai được loại bỏ, việc thi đấu hai lượt đi về được diễn ra.